夢中になり疲れる・・・けど、見てしまう!!!
昨日、肩から首回りに違和感を感じたが・・・
朝起きたら凝りが感じられた!痛いと言うほどではないが気になる。
何時ものストレッチを念入りに行って、スムージーを作って朝食代わりとする。
9時過ぎからテニス中継をみる・・・大坂なおみ選手の試合は始まっており苦戦をしていた。2セット目の中盤から本来の強打にサーブにキレが戻り2-1で勝利!
ちょっと危なかったなぁ~~~!
コーヒーを入れ先日の「リンゴのタルト」を・・・
続いて錦織の試合は1セット目を取り切って波に乗り3-0で危なげなく勝利した。
それにしても目が疲れた!!!
図書館へ・・・前回分の本を返し新たに2冊借りてくる。
目が疲れる・・・といいながらも。
今日の夕飯・・・アボカド丼
ご飯はまとめて炊いてストック、マグロのたたきも冷凍してあるのを自然解凍して・・・後は野菜を刻んむだけと簡単。
手抜きが出来るとこはするのがモットー (^_^;) 一緒に野菜もたくさん取れるので好きな献立。