まさおのシンプルライフ!!!

70を過ぎて、老いと孤独を感じながらも爽やかに・・・テニス三昧の日々

部屋はオレンジの香りで・・・

昨日はあんなに暖かったのに・・・

今日はいつもの寒さが・・・まあ風が強くない分マシかぁ~

予報では晴れ間が出るとのことだったが

時折で、太陽の有難さが。

総合練習の参加者はまずまず

ストローク、ボレー、スマッシュと基本を

コーチ強化練習も特別な事はなく・・・と、いつも通りに。

 

Fさんから貰ったオレンジ(種類は分からない?)でピール作りを

まずは下茹でして一晩水にさらす・・・

f:id:okinawa1732:20190205211700j:plain

f:id:okinawa1732:20190205211719j:plain

と、明日はこの工程を2~3回行う!!!

オレンジピール作りは4年目か?この時期の恒例に?

 

 

今日の夕飯・・・さばの味噌煮

f:id:okinawa1732:20190205211840j:plain

少し薄味???かな。