まさおのシンプルライフ!!!

70を過ぎて、老いと孤独を感じながらも爽やかに・・・テニス三昧の日々

筋肉に違和感が・・・

朝から曇り空・・・いまにも振り出しそうだ!

外壁の塗装工事、今日は汚れを洗い流すそうだ!何時まだかかるのだろうか?

 

総合練習・・・小雨がぱらつきだした。天気の悪いためか参加者が少ない。

ストローク、ボレーを中心に・・・しっかり打つこと!深く!

試合形式での練習はリターンをストレートにロブで返し、そこから試合のように・・・。

ロブが短かったり、アウトになるケースが多いので練習が必要に。

相手の陣形を崩し、走りながら打たせてチャンスをモノにする!

単調にならないように・・・が、重要に。

 

コーチ練習の時、太もも・ふくらはぎに違和感があったので

大事を取り、そのまま、練習を中止にして早めに切り上げた!

痛みはないが・・・気になる。

 

今日の夕飯・・・チャーハン

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