貴重な晴れか？？？

夏風邪もすっかり良くなってホッとする。

どこかが具合悪いと気分も滅入るので・・・。

これから、余計に暑くなり体調を崩しがちになるので注意せねば。

湿度も低く暑いが風邪があるのでその文凌ぎやすく。

9時過ぎにコートへ・・・大会の観戦に

第1シードが苦戦・・・辛くもフルセットで勝利

さすがはプロ、終盤の集中力は見事！

相手は沖縄出身の選手と言うこともあり、応援をしたのだが・・・。

3時間にわたる大熱戦・・・精神力と体力には驚き。

2時過ぎまでコートに・・・スタンドは爽やかな風で心地よかった！

帰りにスーパーに寄り食材を

今日の夕飯・・・ちらし蕎麦

ゆで麺、半熟たまご、ミニトマト、ミョウガ、キュウリ、もやしの塩ゆで、かにかま、納豆、揚げ玉・・・そばつゆで。

これからの時期には最適なメニュー

サッパリと栄養価もあり、そして結構安価。

冷やし中華も良いがタレを作るのが面倒なので・・・自分なりに創作。

でした！！！　(*´∀｀*)　😁😁😁