暖かい立冬!しばらくはこの暖かさが続くとか? いつもよりは北風が強かったが、その分晴れ間が出たので練習時は暑いほど。 10分間での練習に力を入れて・・・ストロークにアプローチからボレーへと。 後半はほとんどベンチで駄弁って過ごす!(膝の事を考…
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