まさおのシンプルライフ!!!

70を過ぎて、老いと孤独を感じながらも爽やかに・・・テニス三昧の日々

ふらつくほど体重の減りに驚き!

昨日の疲れが残っている感が・・・

妙にふらつく感じがする・・・体重を量ると2㌔もマイナス

55㌔を切っているのには驚き!

何時もは56.5㌔前後あるのに

夕べ食事をしっかり取ったのに・・・

それだけ体力の消耗があったと言うことか?

 

食べたいものは???

思いついたのが「肉じゃが」「昆布の煮付け」

早速、スーパーへ買い物に

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鍋いっぱいになってしまった!

今日の夕飯

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ちゃんと器に盛って・・・大根の味噌汁も。