2018-10-28から1日間の記事一覧

目標から２ヶ月が過ぎて・・・

毎朝、体重計で量り始めて２ヶ月が過ぎた！事の始めは血圧（１７０）が高めだった事から・・・そんな時テレビで１日１食で減量するという放送がきっかけでつづけている。６４キロ（７１年で記録）から現在５８～５９キロを上下。今年の目標は５８キロな…