少しづつ冬へ・・・

この所、朝は冷え込んできて冬がもう間近に感じられる！
柿の木もすっかり葉が落ちてしまっている。
今年は１５０個ほど収穫した！ありがたいものである。

今日は年に１度の健康診断へ
結果は１週間後にわかるとか
２ヶ月で６キロの減量したが、その効果があるのか？？？
血圧は正常値になったが・・・
リバウンドしないようにと注意を受けた！

今日の夕飯・・・オムライス