ホッとする暖かな・・・１日に

朝の冷え込みをよそに日中はよく晴れたので気温が上がって１３度に

３月中旬の陽気とか・・・明日からもう少し気温が上昇する予報

春１番になるかも・・・春１番とは立春を過ぎてが条件とか

４日に春１番となると最も早い「春１番」に・・・。

まだ３月上旬までは寒い日が・・・

それでもこうした日があるのはホッとする。

昨日、集中して試合をしたのは良いが脚にだるさが残る

痛みにならなければ良いのだが・・・

念入りにストレッチを施す。

今日の夕飯・・・手作りラーメン

生麺を買ってきて、冷凍庫の「鶏団子」野菜、ゆで卵を。