晩秋のきざし・・・

朝方まで降っていたので道路がまだ濡れていた。

コートは湿っているのでボールが重いのでしっかりと打たないと・・・

急に冷え込んだためか総合練習の参加者が幾分少ないようだった。

今日は球出しの手伝いを・・・

リターン、ボレー、スマッシュ、ストロークのクロスとストレートへの打ち分けの練習を主に。１時間半があっという間に過ぎてしまう！

明日の試合のため軽めの練習試合をし、いつも早めに引き上げてくる。今のところ膝の調子は良いようだが？？？

今日の夕飯・・・ナポリタン