銀杏のほろ苦さが・・・

日差しが雲に閉ざされると冷たさが・・・

それでもテニスをするには十分のコンディション。

総合練習時、左の膝に少し違和感が・・・大事を取って控えめに練習する。

コーチ同士の練習試合も見送り・・・結局そのままスタンドで駄弁って時間を潰してしまった。あすの試合のこともあるので。

今日の夕飯・・・秋鮭と舞茸の炊き込みご飯

先日、テニス仲間から頂いた銀杏。

米・・・３合、秋鮭・・・２切れ、舞茸・・・１パック、生姜の千切り、銀杏。

麺つゆで味を調整し炊飯。炊き上がってからミツバのみじん切りを混ぜ込む。