底冷えするような寒さに・・・

今朝は寒くって布団から出るのが辛かった！

部屋の温度は１１度しかなかった！急いで暖房にこたつのスイッチを入れる。

こうした日が毎日続くのか～・・・。

寒さのためか総合練習の参加者がいつもより少なかった。

動いてないと手が特に冷たくなる！

今日のメニューはストロークをしっかりと・・・がテーマ。

目的を持って打ち分けること！深めに打つことを・・・。

その後のコーチ強化練習も同じようなメニューで

前後左右に振られてもしっかりと打つこと！

動かされると安定感がなくなるので・・・結構きついメニューでした！が体は温まりました！！！

夕方には雨が降り出した！

今日の夕飯・・・餃子

厚めの皮を使って！ライスは無し！！！でした。