でも基本が大事に・・・

ダウンに手袋・・・冬並みの装いでテニスに

風が冷たく身体を動かさないと・・・

１０時過ぎになって日が差しているので暖かくなった。

総合練習・・・基本が大事！と言うことで

ストロークにボレーが主に。

どうしても同じようなメニューになってしまうのは仕方ない！

なんせシニア層が主なのだから・・・。

コーチ練習・・・有効的にロブを使う！

ノーアドバンでの試合では１ポイントでゲームが決まるのでその時どうプレーするか？

守るか？攻めるか?の選択・・・を課題に。

今日の夕飯・・・タラコスパ